Sinopsi Fitness
El fitness es una nueva concepción del deporte que se califica más como filosofía de vida, ya que une al ejercicio físico una dieta equilibrada y unos hábitos saludables. Con este manual práctico se puede practicar fitness en casa diseñando un plan de ejercicios que mejoren la fuerza y la flexibilidad para conseguir una figura armoniosa y una salud de hierro.
EAN
9788466212007
Editorial
Any d'edició
2005
Pàgines
192
Idioma
Castellà
Col·lecció
EN FORMA
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